quarta-feira, 21 de setembro de 2011

7 Técnicas Infalíveis Para Reduzir o Stress

Se você está tendo um dia ou uma semana
infernal, ou alguém está lhe tirando dos
eixos, siga estes 7 passos para
reduzir o stress.

Eu não acredito muito em técnicas
modernas de redução de stress,
mas esta realmente funciona.

Experimente e verá que dá certo!

1} Imagine-se perto de um lago azul
com um lindo fundo de pedras.

2} A brisa fresca da montanha traz o canto
dos pássaros até os seus ouvidos.

3} Ninguém além de você, conhece
ou passeia por este lugar
secreto.

4} Você está totalmente separado do
lugar caótico que chamamos
"Civilização".

5} O som tranqüilo de uma pequena
cascata enche tudo de serenidade
ao seu redor.

6} A água é límpida e cristalina.

7} Nela você pode ver claramente o
rosto da pessoa que você está
AFOGANDO neste turbilhão
de águas.

Viu, como você já está sorrindo?

Era justamente isso que eu queria!

Eu não disse que funciona???

Rsrsrs

24 comentários:

Dauri Batisti disse...

O bom humor é uma saída ótima, não apenas para o estresse. Legal seu post.

Um beijo.

Vivian disse...

...fiz este post para descontrair,
e para mostrar que sempre em
qqr situação, haverá uma
saída para o lado melhor.

neste momento por exemplo,
estou 'vendendo' um marido
que apesar de vitimado por
um gravíssimo AVC, tem
tudo para melhorar, mas
não acredita que pode.

ai meus sais...rsrs

vamos brincar, porque
a vida passa...

bjokas da Vivi que qqr hora
fará visitas retribuindo
o carinho de todos vcs.

✿ chica disse...

rsssss...que legal!!! Funciona mesmo!!!beijos,chica

EDER RIBEIRO disse...

Vivi, socorro, a lagoa secou, eram tantos para ser afogados. O que faço? Help? Rsssssss. Bjos, alma linda.

Alê disse...

Que paz!

Patrícia Pinna disse...

Boa tarde, Vivian.É, realmente funciona!
Bem humorado, nem pensei que leria tal desfecho!Rsrs!
Eu sou calma, mas quando explodo, é de verdade.
O meu filho de 14 anos, costuma dizer que o meu único defeito é ser nervosa, e não quero mudar, segundo ele.
Bem, para te ser muito franca, tem horas que eu já falei, daí quando vi, já foi.
Sou tranquila, amiga, amante da verdade, sincera, mas não aguento determinadas coisas por muito tempo sem falar.
Será que eu sou ansiosa ou estressada?
Acho que já assumi a condição de que tanto falam de mim.
Desejo para você e sua família, tudo de bom!
Que bom que você consegue ser uma pessoa tranquila!
Um beijo, e fique com Deus!

Patrícia Pinna disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Severa Cabral(escritora) disse...

minha linda !
Vc é sábia viu...nas palavras e nas atitudes...
Veja que funciona sim,kkkkkkkkk
Bjsssssssssssssss

Ricardo Calmon disse...

Vivi caríssima:
...não me recuerdo, de te contado ter, o que e como me sinto,nas florestas das Tijucas,como adivinhou???

bzix girassolics

viva la vie

Ma Ferreira disse...

..rsrs engraçadinha..amei!!!

Desnuda disse...

hahahahahahahahahahaha A D O R E I!!!

Adoro rir e adoro " caçar" coisas e motivos pra rir, amiga. Obrigada!

Bons sonhos querida.

Desnuda disse...

Beijo estalado de bommmmmmmmm!

Ri tanto que ia sair daqui rindo e esquecendo o beijo! hahahahahha

Luís Coelho disse...

A calma e o bom humor resultam sempre.
Por vezes damos importância a quem não a merece e deixamos que eles nos estraguem o dia.

É sempre bom aprender...

olhar disse...

Lindona querida!

Como minha semana está meio que "infernal", a lagoa entupiu de gente! Hahahahahahhaha!

Olha, contando aqui, mandei para lá logo uns 12 !!!!

E acabei mesmo dandos boas risadas!

Valeu a dica!

* e força aí com o maridão!!!FORÇA!!!


beijos!

Bia

BRANCAMAR disse...

Vivian,

Os seus posts são admiráveis e o seu bom humor também...
Realmente a vida só pode ser levada com humor,essa é a forma mais inteligente e digna de caminhar por todos os obstáculos.
E para seu marido ficar convencido diga-lhe que tenho um amigo engenheiro que tinha uma actividade enorme na empresa onde trabalhava e não parava quieto, teve AVC e todos pensavam que ele ia deprimir, mas não, convenceu-se que só ele podia melhorar o seu estado e saía da fisioterapia e continuava sózinho em casa os mesmos exercícios, com perseverança e fez tudo direitinho com tal força de vontade que voltou a conduzir e até a trabalhar, apesar de ter um lado um pouquinho mais preguiçoso.

Força para o teu amor e para ti também, pois mesmo sabendo que tens muita, nunca é demais para uma carga tão grande, :)

Beijos, com carinho.
Branca

Ana Martins disse...

Vivian, boa noite!
Funciona sim minha amiga, o bom humor é meio caminho andado para a cura do stress.

As melhoras para o marido, sei que é capaz de lhe transmitir um pouco da sua força.

Beijinho,
Ana Martins

mfc disse...

Claro que fiquei a sorrir!
Não podia deixar de o fazer, pois não?!
Beijinhos.

Pensador disse...

Funcionou, com certeza!

Ri sozinho, as pessoas à minha volta até olharam meio estranho. E agora, tenho de segurar o riso cada vez que olho para a minha chefe...

Beijo, Vivian!

Sandra Puff disse...

Minha Vivi, vim desejar Boa Primavera, minha Flor!
Que a beleza das flores, o cantar dos pássaros, principalmente dos pássaros tragam alegrias em seu lar.
Sua mensagem é muito válida para nossos dias rápidos...
Um abraço carinhoso e flores pra ti.

Sapatinhos da Dorothy

P.S.: ando sumida, pois estou na correria dos aulões para o Enem.

Zininha disse...

Minha querida...que saudades amiga!!!

Vim desejar uma primavera lindaaaaa....muita luz, cor e perfume em seus caminhos... beijos...

ah...tem selinho aqui pra vc

http://traduzindo-emocoes.blogspot.com/p/primavera.html

escolhe o que mais gostar...

Sonhadora disse...

Minha querida

Deixo apenas um beijinho e a minha admiração pela mulher forte que és, que enfrenta com um sorriso a vida que por vezes deve ser muito pesada.

Rosa

shan-Tinha disse...

lição para recordar!
obrigada, bj!

Paula Barros disse...

Ai, querida, adorei. E eu não tenho muita paciência para algumas coisa e sou capaz de afogar mesmo. kkkk

beijo

myra disse...

minha querida, sabe, eu sou como a Paula!mas achei otimo!
beijao